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Iogurte natural
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1566 kcal
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Gord: 47,87g | Prot: 85,53g | Carbs: 196,72g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Nespresso Café, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Almoço: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Alface, Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Manga Palmer, Banana Prata, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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