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Cada dia mas amando a mulher que me tornei,lutando um dia de cada vez pelos meus objetivos.
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1634 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 39,03g | Carbs: 129,78g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Cenouras, Aurora Linguiça Churrasco, Aipim (Cozido). Jantar: Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Tapioca Tapioca. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de @natty
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