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Cafezinho da manhã que eu amo 🤩💖 Hoje de manhã descubro que não tinha queijo branco.. então foi apenas pães tostados com peito de peru mas tá bom! 😂✨
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590 kcal
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Gord: 17,58g | Prot: 25,66g | Carbs: 86,43g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Sadia Peito de Peru, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Almoço: Maçã, Legumes Cozidos, Abobrinha, Tomates, Omelete. Jantar: Bimbo Rap10 Muitofit, Vitória Queijo Minas, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Maçã, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. mais...
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1346 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Millena_03
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