Jornal de Carol Schu, 21 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
74 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1178 kcal Gord: 45,24g | Prot: 129,19g | Carbs: 68,13g.   Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Viva Vida Tomate Grape, Alface, Pamplona Alcatra Suína. Jantar: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Marietta Suco de Limão, Batatas Fritas, Madero Picanha Super Premium . Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...

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