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1160 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 60,80g | Carbs: 113,39g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate, 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Ovo (Inteiro). Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido. Jantar: 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Esteira - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cintia@santana
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