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Hoje deixando carne para o jantar 😌
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1656 kcal
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Gord: 68,88g | Prot: 84,79g | Carbs: 179,90g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Artesano, Manteiga (com Sal). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Feijão Preto Cozido, Farofa de Ovo. Jantar: Seara Gran Picanha Burger, Catchup, Pullman Pão Integral Artesano, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lanches/Outros: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Banana Prata, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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