Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 79,43g | Carbs: 144,35g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Feijoada, Arroz Integral, Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de raalsilva
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