Jornal de Makyval, 13 mai 21

Y despues de entrenar Brazos 💪🏻...caminata preciosa x la montaña con mis tres peludos 😍🐕

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2417 kcal

Gord: 59,94g | Prot: 237,31g | Carbs: 224,49g.   Café da Manhã: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Huevo. Almoço: Filete de Ternera, Kiwi, Té Melocotón Cero, Sal Marina, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Fresa o Freson, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Queso Semicurado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Judia Verde Plana, Sal Marina, Hacendado Rodajas de Emperador, Patata Entera Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Micellar Casein, Yosoy Leche de Almendras, Stevia, Café con Leche, Harina de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. mais...

3524 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...