Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 28,81g | Prot: 43,03g | Carbs: 54,97g.
Café da Manhã: Кофе, Чай Несладкий. Almoço: Кофе. Jantar: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Рыба Копченая, Балтика Пиво Балтика 7. mais...
|
|
2531 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
|
Perdendo 23,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >みゆき<
|