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1062 kcal
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Gord: 50,05g | Prot: 54,63g | Carbs: 98,17g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Nazinha Sequilhos Sabor Côco , Bold Snacks Barrinha. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Esteira - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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