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amanhã começo a trabalhar, mais nada de sair da dieta. 😅. já preparei a comidinha da marmitinha. Foco sempre. 😄
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1422 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 70,10g | Carbs: 178,78g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Café, Ovo Mexido, Piraquê Cream Crackers Light. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterrabas, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Canjica, Nápoles Massa de Pastel. mais...
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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