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1096 kcal
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Gord: 25,34g | Prot: 76,00g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: União Açucar Cristal, Regina Queijo Coalho Espeto, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão de Corda. Jantar: Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Gelli Gourmet Caldo Verde . Lanches/Outros: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), FIT Suco de Limão , Suco de Melancia. mais...
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470 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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