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21KM de hoje foi na esteira com todas as medidas de segurança
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846 kcal
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Gord: 19,91g | Prot: 87,60g | Carbs: 72,86g.
Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Debby ***
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