Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 54,56g | Prot: 60,51g | Carbs: 260,87g.
Café da Manhã: 삼립 미니약과, 과일 참외, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Almoço: 토마토, 삶은 계란, 단호박구이. Jantar: CJ 바로먹는 황태구이, 삼양 짱구, 롯데 롯데샌드 파인애플, 새송이버섯, 요플레 클래식 요거트, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Sunnuts 하루견과. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1127mk1127
|