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ja treinou hoje???? 💪💪💪💪
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1253 kcal
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Gord: 27,54g | Prot: 136,14g | Carbs: 114,98g.
Café da Manhã: Liv Up Omelete com Queijo Branco, Mexerica, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Chamyto, Café com Leite Integral. Lanche da Manhã: Atlhetica Best Whey, Café com Leite Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Café com Leite Integral, Cebolas, Tomates. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Milho Verde Cozido. mais...
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3240 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mlcamorim
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