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Quebrando o jejum de 18 horas. Uma dica: eu grelhei a aipim na frigideira antiaderente, com um pouco de banha de porco. Fica bem mais gostosa.
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3078 kcal
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Gord: 129,09g | Prot: 140,74g | Carbs: 335,32g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Beterrabas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. Jantar: Fanta Fanta Laranja, McDonald's Angus Premium Bacon. Lanches/Outros: Misto Quente, Ovo de Páscoa colher da Gi. mais...
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3226 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Eu gosto do aipim/mandioca/macaxeira bem molinha só com um salzinho + manteiga ou azeite por cima. hummmm
22 abr 21 por membro: JuhPessoa
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22 abr 21 por membro: vdiacov
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