Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 82,23g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Astral Pão para Hot Dog, Qualitá Queijo Muçarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Café. Almoço: Melancia, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Jantar: Astral Pão para Hot Dog, Ovo. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mary.bode
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