Jornal de Makyval, 18 abr 21

Cenitaaa ...salmon,patatas, judias y una manzana 😋💪🏻💪🏻💪🏻

1823 kcal Gord: 36,37g | Prot: 212,83g | Carbs: 149,84g.   Café da Manhã: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María. Almoço: Fresa o Freson, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. Jantar: Hacendado Judia Verde Plana, Patata Entera Cocida, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Lanches/Outros: Micellar Casein, Leche de Almendras, Hacendado Lomo de Cerdo Embuchado, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Integral 100%. mais...
2465 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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