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1300 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 82,26g | Carbs: 146,17g.
Café da Manhã: Sol Bolo de Laranja, 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Mungunzá, Bold Snacks Barrinha. Lanches/Outros: Banana Prata, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cintia@santana
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