|
Bueno ,ademas de quemarme el dedo con la llanda del horno 🤦🏻♂️..hoy toca...bacalao,pure de patatas com ajo picado y pimenton picante ..ensalada y una manzana ..feliz noche aaa y despues antes decdormir la caseina de capuchino 😋😋😋
|
2240 kcal
|
Gord: 33,86g | Prot: 282,72g | Carbs: 201,52g.
Café da Manhã: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Evoegg 2.0, Yosoy Leche de Almendras, Corn Flakes Bio. Almoço: Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Piña en Su Jugo, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tortitas de Arroz Integral Biologicas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa. Jantar: Manzana, Patata Entera, Lomos de Bacalao, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Micellar Casein, Leche de Almendras, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Sports Micronized Glutamine, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Stevia, Dolce Gusto Café con Leche. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Makyval
|