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992 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 60,14g | Carbs: 99,59g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: MN Biscoito Biscoito de Goiaba, Pipoca Branca (em Óleo), Pão Doce, Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa). mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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