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Chegando na casa dos 65...vamos que vamos menos gordura corporal. Mais saúde.
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 27,41g | Prot: 39,81g | Carbs: 177,02g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Tapioca. Almoço: Feijão Carioca Cozido. Jantar: Farinha de Mandioca, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Tucumã. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daycidade
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