Jornal de Makyval, 11 abr 21

Desayuno de campeones 🤣💪🏻

2510 kcal Gord: 83,95g | Prot: 273,78g | Carbs: 156,88g.   Café da Manhã: Claras de Huevo, Harina de Avena Sabor Galleta María, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Huevo. Almoço: Hacendado Fresa o Freson, Cazuela de Mariscos, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. Jantar: Manzana, Ensalada 4 Estaciones, Requesón 0% M.G., Pan de Molde Integral, Salmón Ahumado, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Micellar Casein, Leche de Almendras, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
2213 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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