Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Gord: 15,34g | Prot: 22,37g | Carbs: 46,55g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Whey Protein, Café. Almoço: Água de Coco, Clara de Ovo Cozida, Tomates. Jantar: St. Marche Torta de Palmito, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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1005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 10 minutos, Samsung Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinaldo_o
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