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@LAHLOURENÇO. UNIDOS NOS TREINOS UNIDOS NOS ESTUDOS. UNIDOS NAS GULOSEIMAS. QUANDO UM CASAL TEM O MESMO FOCO TUDO FICA MAIS FACIL. CASAL COM SOMA DE 48 KG OFF. JUNTOS SOMOS MAIS FORTES.
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752 kcal
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Gord: 13,07g | Prot: 48,88g | Carbs: 101,61g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Maçãs Fuji, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Visconti Torrada Integral. Almoço: Alface, Tomates, Batata Doce Cozida, Perdigão Filé de Peito. Jantar: Growth Supplements Creme de Avelã. Lanches/Outros: Chamyto Leite Fermentado . mais...
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Histórico de Peso de raalsilva
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