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Buscando minha melhor versao sempre 🥰
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952 kcal
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Gord: 30,44g | Prot: 59,29g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Naturovos Albumina de Chocolate. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aipim (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Sopa Milagrosa. Lanches/Outros: Suco de Acerola, Biscoito de Polvilho. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Pular Corda - 15 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de @natty
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