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1023 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 67,30g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Wickbold do Forno Pão Integral . Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold do Forno Pão Integral . Lanches/Outros: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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