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963 kcal
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Gord: 32,55g | Prot: 87,48g | Carbs: 84,94g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Jantar: Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peixe Frito, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pepeta Bolacha Amanteigada, Fricó Presunto Cozido, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Di Napoli Pão Integral, Morangos Congelados, XTR Whey Protein, Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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