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Peito de frango com molho de maracujá, purê de mandioquinha, chuchu, cenoura e alface
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1318 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 57,12g | Carbs: 141,98g.
Café da Manhã: Abacate, Vitao Mix para Pão sem Glúten, Suco de Abacaxi. Almoço: Purê de Mandioquinha, Maracujá, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Sopa de Lentilhas, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
como faz esse molho de maracujá?
25 mar 21 por membro: lucy_psycho
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tem receita do molho de maracujá? você poderia passar? 🥰
25 mar 21 por membro: sbsamilly
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Oi meninas a receita do molho eu coloco uma colherinha de manteiga duas colheres de sopa de cebola bem picadinha, refoga bem adiciona a polpa de um maracujá inteiro uma pitada de sal e uma colher de chá de xilitol ou o açúcar de sua preferência fica muito bom com frango e peixe.
26 mar 21 por membro: Dai alves
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Ah, sua linda, obrigada!!!! 😘
26 mar 21 por membro: sbsamilly
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