Jornal de Amanda Pontes, 23 mar 21


1688 kcal Gord: 161,53g | Prot: 49,45g | Carbs: 9,51g.   Café da Manhã: Ghee, Equaliv MCT, Copra Óleo de Côco. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ghee, Azeitonas Verdes, Ovo, Couve Manteiga Crua, Pernil Assado. Lanches/Outros: DIA Iogurte Natural Integral. mais...
575 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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