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Madre mía qué agobio llevo con el trabajo. No hago otra cosa! Eso, y la logística familiar. Aquí una muestra: calabacín al micro, judías hervidas, col y verduras al comino, puerro y sofrito de cebolla/apio/pimiento, crema de verduras y espárragos al vapor
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1243 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 54,30g | Carbs: 138,84g.
Café da Manhã: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Manzana, Mangos. Almoço: Fresas, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, La Sirena Potaje de Garbanzos. Jantar: Hacendado Pan de Molde Integral, Aguacate, Huevo, Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Seco en Aceite. Lanches/Outros: Verduras al Vapor, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. mais...
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 Comentários
Jajaja, Anna, yo también me he cansado haciéndolo, que no soy superwoman, porque sé que me canso aún más si tengo que andar corriendo durante la semana para preparar las comidas
20 mar 21 por membro: EvaSieteTres
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20 mar 21 por membro: siempre aprendiendo
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Voy a suponer que eso es bueno, Jose!! 😂😂😂
20 mar 21 por membro: EvaSieteTres
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Olé Eva! Vaya tute entre el trabajo y el planing! 👏👏👏 búscate un rato de cargar pilas💆🏻♀️
SA se llama José....felicidades sa!😜 no lo pillé ayer...😆
20 mar 21 por membro: Lasaña
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vacaciones para cuando ???
20 mar 21 por membro: Silvi-es+
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Gracias, compañeras! Silvi , me he cogido la Semana Santa, pero lo importante es que yo misma la respete, que a menudo trabajo en fiestas
21 mar 21 por membro: EvaSieteTres
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Que rico todo Eva, intenta descansar pq es fundamental 💞
21 mar 21 por membro: marmag1
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