Jornal de cintia@santana, 19 mar 21


620 kcal Gord: 13,25g | Prot: 49,98g | Carbs: 73,65g.   Café da Manhã: Café (Infusão, Descafeinado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: +Mu Whey Isolado e Hidrolisado, Banana Prata. mais...

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