|
Günümün özeti yediğim haltları düzeltme çabalarımdır🙈 İyi akşamlar...
|
1136 kcal
|
Gord: 50,26g | Prot: 43,78g | Carbs: 136,30g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Yeşil Yapraklı Marul, Avokado, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Havuç. Jantar: Havuç, Beyaz Ekmek, Jalapeno, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Ayva, Portakal, Tadım Sarı Leblebi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
2444 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Behappy+
|