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Café da manhã,tomate,sal,azeite e orégano no pão torrado. Estou tratando a acne e cortei leite e derivados. Nossa como é difícil!☹️ Não só é difícil ficar sem comer,como também é difícil fazer receitas sem qualquer tipo de queijo, leite e etc.
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1015 kcal
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Gord: 44,63g | Prot: 43,14g | Carbs: 114,61g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Romana, Filé Mignon Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Quinoa. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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 Comentários
Tente usar Tofu. Leite de soja ou leite de amêndoas.
12 mar 21 por membro: heloalencar30
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Oi, eu pensei no tofu mas estava tão caro, eu vou procurar em outro lugar mais em conta. 🙂
12 mar 21 por membro: B@H
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