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Ainda senti fome depois do jantar, comi uma maçã e bebi água 🥲
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813 kcal
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Gord: 30,92g | Prot: 30,17g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: Patê de Atum, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Mel, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Banana Prata, Mel, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Banana Prata. mais...
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