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Vagem com arroz, alface, palitinho de cenoura, batata assada e coxa de frango desossada.
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1087 kcal
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Gord: 41,72g | Prot: 92,02g | Carbs: 87,96g.
Café da Manhã: Iridium Labs Kiron Acqua Optimization, Abacaxi. Almoço: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Cenouras, Alface. Jantar: Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Alface, Requeijão, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana. mais...
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Histórico de Peso de Drianni Forts
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