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Apos noite de serviço uma caminhada matinal para poder descansar melhor. foco,força e deteeminação
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1663 kcal
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Gord: 67,48g | Prot: 74,10g | Carbs: 187,01g.
Café da Manhã: Vigor Danone, Granatus Granola, Maçãs Fuji, Água. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Granatus Granola, Hortifruti Mamão Formosa. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Pasta de Amendoim, Yoki Pipoca Premium, Guimarães Paçoca Rolha, Melitta Café sem Açúcar, Água. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 18 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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 Comentários
que app é? google maps mesmo?
09 mar 21 por membro: J_Caetano
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Sportractive correr e caminhar
09 mar 21 por membro: raalsilva
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Histórico de Peso de raalsilva
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