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1012 kcal
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Gord: 20,34g | Prot: 133,45g | Carbs: 67,45g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Desinchá Evolution Coffee , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Café, Ovo, Vis Vitalis Farinha de Batata Doce. Lanches/Outros: Multiprotein, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Corrida - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de brunaandriello
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