Jornal de brianamendes, 02 mar 21

Mais um antes e depois, faz um mês que não saio do 53/54kgs.
Mas continuo me alimentando bem e fazendo exercícios físicos. Vamos que é só o começo 🥰

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Comentários 
perdeu medidas 👏👏👏❤️ 
02 mar 21 por membro: gisa castro
sua postura tbm mudou isso é muito importante, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
02 mar 21 por membro: Camila Miranda 30
perdeu gordura e ganhou músculos 👏👏 
02 mar 21 por membro: eusoueuu
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
02 mar 21 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
Os resultados estão aparecendo....dê tempo ao tempo e verá que tudo valeu a pena...Um forte abraço! 😊 
02 mar 21 por membro: mcecyr
parabéns 👏👏👏👏 
02 mar 21 por membro: Daydasiillva
Parabéns, evolução tá tendo 
02 mar 21 por membro: lucasfariassk8
Muita diferença na definição corporal! Parabéns!  
02 mar 21 por membro: silviinha73
Então ruim não está!!! Bom que não regrediu 👏🏻👏🏻 e a mudança não só peso de balança, Vc tem que sentir na pele, literalmente, suas medidas, tbm a composição corporal(massa, gordura), não podemos ter uma queda demasiada na ingestão de alimentos, pois o organismo precisa de energia pra continuar ativamente queimando calorias excedentes.  
02 mar 21 por membro: NaneJane
Obrigada gente 🥰💕 
02 mar 21 por membro: brianamendes
Muita diferença! Parabéns! 
02 mar 21 por membro: renatorot
Dá para perceber muita diferença, você reduziu a massa gorda e começou a ganhar massa muscular. Parabéns, continue está no caminho certo  
02 mar 21 por membro: adrianaalveso91
Você é linda do jeito que você é tá maravilhosa parabéns 👏👏👏 
02 mar 21 por membro: vivihmedeiros26
Qual a sua altura? 
02 mar 21 por membro: eidani
mas seu corpo tá definido.. e parece estar com massa e não com gordura.. seus braços estão mais secos, sua barriga chapada. e estar com postura . excelente..legal..fico feliz por vc.. quero muito chegar a minha meta também.🙏🏼🌹 
02 mar 21 por membro: ley93
É bem perceptível, você perdeu bem as medidas. Parabéns. 
02 mar 21 por membro: pattyaguiar7
eidani eu meço 1,53 💕 
03 mar 21 por membro: brianamendes
Nitidamente vc tá mudando a composição corporal, muito bom esquece a balança, fotografia e medidas de roupa não mentem! 💪🏻🔥👏🏻👏🏻👏🏻 
03 mar 21 por membro: FJMPontes
Parabéns!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
21 mar 21 por membro: Reinaldo_o

     
 

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