|
Tem uma fatia de pão caseiro escondida, kkkk...Hj pode!!!
|
2209 kcal
|
Gord: 128,41g | Prot: 150,42g | Carbs: 117,38g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Coco Seco, Banana Prata, Ovo. Almoço: Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Refogada, Ovo, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Jantar: Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Cacau em Pó, Iogurte Natural de Leite Integral, Cuca de Uva. mais...
|
|
2527 kcal
|
Exercício:
TRX - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
|