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Já são 10 meses cuidando da saúde.
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2337 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 131,03g | Carbs: 344,07g.
Café da Manhã: Natural One Laranja de Verdade , Qualitá Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco Uva Tinto Integral. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Quatá Leite Desnatado , Banana da Terra, Atum, Salmão. mais...
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1 a 20 de 44
 Comentários
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Nossa, rejuvenesceu demaaaais!!! Excelente evolução!!! Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
21 fev 21 por membro: marivintevinte
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21 fev 21 por membro: H.anna St
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fakenews. colocou a foto do filho ao lado para falar que emagreceu. Parabéns cara, ótimo resultado.
21 fev 21 por membro: Andssu
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21 fev 21 por membro: pryldc
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21 fev 21 por membro: refavaris
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21 fev 21 por membro: "Evoluir" sempre
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Sucesso na missão! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
21 fev 21 por membro: Ketrin Oliveira
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deve estar malhando muito. tomara que mantenha o ritmo.
21 fev 21 por membro: gabrielcruz2
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Nossa! parece outra pessoa , parabéns!
21 fev 21 por membro: beatrizn1
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Parabéns, muito legal mesmo!!!
Conte um pouco da tua história: idade, altura, treinamento, tipo de dieta, etc.
21 fev 21 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
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parabéns, ótimo resultado
21 fev 21 por membro: Lue pag
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parabéns pela evolução!!!!
21 fev 21 por membro: fernandeselayne
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22 fev 21 por membro: Flaviaheleno
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22 fev 21 por membro: Kênia Oliveira
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22 fev 21 por membro: IsabelSena
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22 fev 21 por membro: MarissonGarcia
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Nossa que transformação ! Parece outra pessoa !
22 fev 21 por membro: carolgongs
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22 fev 21 por membro: frpaty
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uns 15 anos mais jovem!!!! 👏👏
22 fev 21 por membro: bruna_scastro
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