Jornal de Katsolo, 17 fev 21

Not bad for ten minutes to prep.

1398 kcal Gord: 52,59g | Prot: 105,86g | Carbs: 128,31g.   Café da Manhã: Whole Milk, Whole Milk, Whole Milk, Egg. Almoço: Taylor Farms Organic Baby Kale, Briannas Poppyseed Dressing, Calavo Avocado, Wegmans Mushrooms, Tanimura & Antle Bell Peppers, Aidells Chicken & Apple Sausage. Jantar: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes , Baby Spinach, High Liner Foods Miso Glazed Cod. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Solimo Whey Protein, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. mais...
3518 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Not bad at all. It looks delicious! 
17 fev 21 por membro: Les Girth
LOL, I actually tossed that sausage into the toaster oven for 5 of those minutes to heat it up, so it wasn't even a cold lunch.  
17 fev 21 por membro: Katsolo
They’re mushrooms Chris. Get your head out of the donut hole! 😂 
18 fev 21 por membro: wifey9707
I like to dip them in the frosting jar, Chris. Delicious.  
18 fev 21 por membro: Katsolo

     
 

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