Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 20,14g | Prot: 96,51g | Carbs: 159,99g.
Café da Manhã: Ciruela, Arrozen Galleta de Arroz, Banano, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Ciruela, Mister Food Garbanzos, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Yin Yang Garbanzos, Clara de Huevo, Tregar Ricotta Magra, Huevo, Espinacas. Lanches/Outros: Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada, Arrozen Galleta de Arroz, Albahaca, Tomates. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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