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cafesuli con protein
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1230 kcal
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Gord: 53,70g | Prot: 102,42g | Carbs: 87,16g.
Café da Manhã: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Almoço: Palta, Sal, Huevo Duro, Zanahoria, Zumo de Limón, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Zumo de Limón, Punta del Agua Queso Gouda , Palta Reina, Zumo de Limón, Natura Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, Vea Queso Barra Tybo, Bimbo Pan Integral. Lanches/Outros: Stani Palitos de la Selva, Jugo de Naranja Recién Exprimido, ENA Whey Protein Isoprot, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Leche de Almendras sin Azucar. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
08 fev 21 por membro: yalnu
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