Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 52,77g | Carbs: 46,28g.
Café da Manhã: Canastra Queijo Minas Artesanal, Pasta de Grão de Bico, Ovo, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Goji Berry, Verdemar Mix de Sementes . Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sinhá Fubá Mimoso. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cahermeto
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