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1355 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 46,82g | Carbs: 179,45g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tomates, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Panquecas Simples. mais...
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Histórico de Peso de jessica-lima
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