|
Jantar de hoje, Creme de abóbora 😋(só abóbora e caldo de legumes) Gente eu não sabia que a linguiça calabresa era tão calórica 🤭 misericórdia E eu amo 😬 kkkkk
|
1143 kcal
|
Gord: 61,70g | Prot: 57,40g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Morangos, Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Nutrella Pao 14 Grãos. Almoço: Legumes Refogados, Ovo Frito, Filé Mignon Grelhado, Batata Doce Cozida. Jantar: Pão Francês, Seara Linguiça tipo Calabresa, Purê de Abóbora. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mais...
|
|
2186 kcal
|
Exercício:
Musculação - 11 minutos, Pular Corda - 21 minutos, Esteira - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|