|
Alimentação do dia:
|
1333 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 93,25g | Carbs: 105,14g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bacon, Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Café, Calabresa, Ovo, Sopa de charque. Lanches/Outros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana, Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Batata Barbecue. mais...
|
|
 Comentários
Feijão, cuscuz, couve com bacon e coxa de frango assada;
batata lay's com coca e banana;
sopa de legumes com macarrão e charque;
ovos com calabresa e café puro.
28 jan 21 por membro: lis-30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis-30
|