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晩
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1709 kcal
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Gord: 77,79g | Prot: 145,88g | Carbs: 92,56g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン グリーンサラダボウル（チリミート&チキン）, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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 Comentários
27 jan 21 por membro: 碳燒拿鐵
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碳燒拿鐵さん＞
谢谢✨
▽°｜ﾉｼ
¬＝｜oO(很美味
27 jan 21 por membro: ヤママユガ
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Food prep is always great good job 🦋😊
27 jan 21 por membro: jenny3781
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jenny3781さん＞
Thank you✨
▽＜｜ﾉｼ
Today I added edamame and had a holiday-like meal.
¬＝｜oO(I'm looking forward to the change in weight.
27 jan 21 por membro: ヤママユガ
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