Jornal de jocasta3745, 25 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
52 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1956 kcal Gord: 104,88g | Prot: 144,99g | Carbs: 95,12g.   Café da Manhã: Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Ovo Mexido, Pipoca Branca (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Bombom Chokito, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Pão Francês, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Melitta Café sem Açúcar , Nutrends Iso Whey Protein, Mais Vita Extrato de Soja, Leite Integral. mais...
795 kcal Exercício: bicicleta - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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